日曜日は結局ジムに行かず、子供達と家でゆっくり過ごしました。
おやつにショートブレッドクッキーを焼き、子供達と一緒に食べました。 昨夜は次男の夜泣きが酷く(毎晩夜泣きしているけれど、昨夜は特に酷かった)疲れの残る月曜日。 こんな日はイタダキモノのさつまいもをオーブンでじっくりと焼いて、ねっとりとしたお芋を次男と一緒に頂く。 空はどんより曇り空だけど気温は高めのゲツヨウビ。 長男が学校から帰宅して子供達を連れて、 Hマートという韓国系スーパーマーケットへ食材を調達しに。おうどんやカレー粉等を買いました。 そんな訳で今日もジムに行かず. . . スーパーまでの道のり1.3マイル(約2.1km)は往復は(約4.2km)歩きました。 歩く事によってストレス発散になる。歩き足りない、もっと動きたいと思う私はやはりジムに行った方がいい。 マンハッタンに住んでいた頃はもっと歩いていたけれど、さすがに車社会の郊外で徒歩は限界があるなぁ。それでも結構歩いている方だとは思いますが。 ジムではトレッドミルでウォーキングしていますが、今は無理なく1時間で約8km歩いています。 アクアフィットネスやズンバもしたい。(クラスのスケジュールが合えば)次男がもう少し預けるのに慣れたら、30分毎にワークアウトを中断して様子を見に行かなくていいのだけれど。(笑) ダイエットではなく、ただただ身体を動かしていたい私。体質的にガリガリにはならないので(むしろなりたくてもなれない?)適度な筋肉と体力だけはつけておきたい。 子供はどんどん大きくなって力もついてくる。逆に私は老いていく。子供のためにも自分のためにも健康で長生き出来るように。 * * * サインペンでお髭を描いてイースターエッグ。 マスキングテープでBlack and Whiteイースター。 紙コップや紙ナプキン、プラスチックカップ、プラスチックカトラリー等も マスキングテープで簡単にデコレーション出来ますね。 Trendenser:http://trendenser.se/ にほんブログ村 気温は高めだけれど、朝から雨の火曜日。 にほんブログ村
by tcngczc
| 2013-03-12 22:12
| インテリア&雑貨
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